大熱減肥針是不是減肥神器？有什麼要注意?
減肥針最近在世界各地掀起熱潮，小小的一支減肥針就可以在一個月內極速減肥 4-5kg，宣稱無需節食，無需運動就能達至變瘦或塑造身形，所以一推出就斷貨。這些減肥針成分是什麼？採用什麼原理減肥？有沒有副作用？是不是人人都適合？停針後會不會體重反彈？這些一連串問號大家也非常有興趣了解。
減肥針成分及原理
減肥針可能包含各種成分，最普遍的如GLP-1成份， 這些成份本來是為2型糖尿病人研發的，用於控制飯後的血糖。幫助體內延緩胃部排空，把食物停留在胃部的時間拉長，增加飽足感，抑制飢餓感，達成控制體重，自然瘦的效果。
GLP-1 是什麼？
GLP-1 是一種荷爾蒙，全稱為葡萄糖依賴性胰島素促進因子-1（Glucagon-like peptide-1）。它是由腸道內分泌細胞（特別是 L 細胞）產生的一種多肽激素，在食物攝入後主要釋放到血液中。GLP-1 在食物進入消化系統後刺激胰島素的分泌，這有助於調節血糖水平。
此外，GLP-1 還會抑制腸道蠕動，延緩胃排空，從而延長飽足感，有助於控制食慾和體重。由於其對血糖和食慾的調節作用，GLP-1 受到糖尿病和肥胖症治療中的廣泛使用，並以GLP-1研發了一些糖尿病人的藥物 如：Liraglutide (利拉鲁肽) 、 Semaglutide (司美格魯肽) 、Exenatide (艾塞那肽) 等。
常見減肥針品牌、成份、運作原理及分別
Saxenda （秀身達/善纖達）, Ozempic （胰妥讚）或 Ozempic的同廠姊妹 Wegovy 都是近來大受歡迎的減肥針品牌，它們的主要成分各有不同的，並且它們在治療方面有一些差異。這些減肥針的研究報告指出大部分用家在4-8星期內見成效，14個月內保持體重下滑，直至體重變化趨於穩定，可以減重大約10-15%。
Saxenda：主要成分是 Liraglutide (利拉鲁肽)，這是一種類似GLP-1的藥物，進入神經系統後分泌胰島素抑制腸道活動，達到降低血糖（2型糖尿病人調節血糖），同時減少糖份轉化成脂肪，相等於控制體重，達至減肥效果。有用家表示注射後，食物停留在腸胃的時間增加，減慢腸胃蠕動，增加飽肚感，令人減少食慾，差不多一整天也未感到肚餓，食量同時大減，輕輕鬆鬆就可以節食。
Ozempic/Wegovy：其主要成分是 Semaglutide (司美格魯肽) ，也屬於GLP-1類藥物。它的作用與 Saxenda 相似，有助於減少食慾並改善血糖控制，跟Liraglutide主要不同是所含的GLP-1成份持久力長一點。Wegovy 跟同廠的Ozempic成份一樣，但semaglutide的劑量較低，在不少國家批准用於癡肥，而Ozempic則是用於二型糖尿病患者。
使用方式：
Saxenda : 每天注射一次，效力維持13小時。
Ozempic/Wegovy : 每週注射一次，一般在固定的一天進行皮下注射。
常見副作用：
腸胃不適、噁心、嘔吐、腹痛、便秘、腹瀉、低血糖、頭痛等，亦有研究指出Ozempic/Wegovy也會增加憂鬱症和胰臟發炎的風險。此外，還可能出現注射部位的瘀斑、紅腫或疼痛等局部反應。
無論是 Saxenda 還是 Ozempic/Wegovy，使用前應該向醫生咨詢，並按照醫生的建議進行使用，以減少副作用的發生。此外，這些藥物可能不適合所有人，因此醫生會根據患者的健康狀況和需要來評估是否適合使用。
減肥針是醫生處方藥嗎?
不論Saxenda （秀身達/善纖達）, Ozempic （胰妥讚）或 Wegovy，這些減肥針在香港都是受管制藥物，歸類為處方藥物，需要醫生的處方才能合法獲得，使用時亦必須得到專業醫護人員指導。
如果您有興趣使用減肥針，最好向醫生諮詢。醫生可以評估您的健康狀況，並決定是否適合您使用減肥針以及應該使用哪種類型的減肥針。此外，醫生還可以提供有關減肥針的使用方法、風險以及可能的副作用等重要信息。
減肥針的效果及持久性
使用Liraglutide(Sexenda善纖達)一年，約有60%可下降5%體重，超過30%可以降低10%或以上的體重，單獨使用約4至8周就能看見改變。（每日一次皮下注射）
使用Semaglutide(Ozempic/Wegovy)， 68週平均可以減少12.4%體重，約86%的實驗者減少5%體重，69.1%實驗者減少10%體重，50.5%實驗者減少15%並改變心臟代謝風險指標。（每周一次皮下注射）
減肥針的品質安全問題
減肥針現時在網上商店非常普遍又受歡迎，不少朋友也會被價錢吸引，蠢蠢欲試。一枝Saxenda減肥針在韓國售價為12至14萬韓元，即約港幣800至1000元，有某些網店店主聲稱售賣的減肥針是直接向韓國藥廠取貨，每盒3支的減肥針售價3000至4000元，有些網店更低至1000至2000元一盒，跟一般經醫生處方途徑購買的4000至5000元一盒相比，足足便宜了三分一。
但要留意，關乎身體的安全及健康怎能夠胡亂試用？更何況，網上商店售賣的減肥針欠缺監管，亦無醫生處方，貨源無從稽考，運送過程以及減肥針的真確性不禁令人懷疑，一旦用到假貨，後果真的不堪設想，嚴重者更是追討無門，欲哭無淚。因此，購買一定要認清減肥針的包裝盒上是否有印上香港藥物註冊編號，並且建議從醫生、持牌藥房等有信譽的途徑購買。
減肥針的品質對減肥的效果尤其重要，正貨與假貨分別當然不只是價錢的問題，就算是正品水貨從韓國或外國進口的減肥針在運送過程中必須維持在攝氏2至8度，若運送過程中溫度超出8度有可能令減肥針藥效減低，不妥善處理減肥針的儲存，導致品質變差或過期，注射後可能會導致身體出現毛病。
減肥針是否適用於所有人?
減肥針不適用於所有人，這是因為每個人的身體狀況、健康狀況和醫療史都有所不同。以下是一些情況下，減肥針可能不適合使用：
- 健康狀況：有些人可能患有特定的健康問題，如心臟病、糖尿病、高血壓等，這些人可能不適合使用減肥針，因為藥物可能對他們的健康造成負面影響。
- 醫療史和藥物過敏：某些人可能對減肥針中使用的藥物成分敏感或過敏，或者可能與他們已經服用的其他藥物產生相互作用。
- 年齡：年輕人和老年人可能對藥物的反應有所不同。特別是在老年人中，身體對藥物的代謝和處理能力可能下降，因此可能需要調整藥物劑量。
- 妊娠或哺乳期：孕婦和哺乳期婦女通常不建議使用減肥針，因為藥物可能對胎兒或嬰兒產生不良影響。
- 心理健康：對於一些人來說，減肥針可能會導致負面的心理影響，如焦慮、憂鬱或飲食失調等。
總的來說，減肥針應該在醫生的監督下使用，並且應該根據個人的健康狀況和醫療需求進行評估。使用減肥針時，還應該與健康飲食和運動相結合，並且不應該被視為單一的減肥方法。
停用減肥針後會否體重反彈?
停用減肥針後是否容易體重反彈取決於個人。減肥針的作用一般包括增加飽腹感、抑制食慾、增加代謝率或減少脂肪吸收等。當停用這些減肥針後，有些人可能會在一段時間內保持體重，而另一些人則可能會開始體重反彈。
體重會否反彈主要取決於以下因素：
- 飲食習慣：如果在停用減肥針後，繼續保持健康的飲食習慣，控制卡路里攝入，減少高熱量、高脂肪食物的攝入，那麼復胖的風險會減少。
- 運動習慣：持續保持適當的運動量有助於維持體重和身體健康。 有規律的運動可以幫助消耗多餘的熱量，並有助於塑造身體線條。
- 生活方式：保持健康的生活方式，包括規律的作息時間、充足的睡眠、減少壓力等，對於控制體重至關重要。
- 個人代謝率：每個人的基礎代謝率不同，這關符基因、年齡、性別、體質等因素。一些人的代謝率可能比較高，他們的身體可能更容易燃燒卡路里，減少復胖的風險。
總括而言，停用減肥針後是否容易體重反彈是個人的問題，最重要的是要注意飲食習慣、運動習慣和生活方式，以及盡可能保持健康的體重管理習慣。在停用減肥針後，建議與醫生討論制定適合個人的體重管理計劃。
使用減肥針的流程
減肥針一般是指利用注射藥物來達到減肥目的的治療方法。這種治療通常由專業的醫護人員監督和執行，因此使用減肥針應該在醫生的指導下進行。以下是一般情況下使用減肥針的流程：
- 諮詢醫生：首先，應該尋求醫生的建議。與醫生討論您的減肥目標、健康狀況、以及是否適合使用減肥針這種治療方式。醫生會評估您的狀況並提供相應的建議。
- 醫療評估：醫生可能會對您進行身體檢查，了解您的健康狀況、體重情況、任何潛在的健康風險以及可能的藥物過敏情況。
- 處方：如果醫生確認您適合使用減肥針，他們會開具處方，指示您應該使用哪種藥物、劑量和注射頻率。
- 學習注射技巧：如果您需要自行注射減肥針，醫生或護士將向您展示正確的注射技巧。這可能包括如何清潔注射部位、選擇合適的針頭尺寸、注射深度和角度等。
- 定期檢查：在使用減肥針的過程中，定期返回醫生那裡進行檢查是很重要的。醫生會評估您的進展、檢查任何副作用或併發症，並根據需要調整治療方案。
- 注意事項：在使用減肥針期間，請遵從醫生的建議並注意以下事項：避免過量使用藥物、避免跳過注射或改變劑量、注意注射部位的清潔和衛生、留意任何不良反應或副作用、遵從飲食和運動建議等。
請記住，這些減肥針應該由醫生處方和管理。在進行任何減肥計劃之前，請確保您與您的醫生進行詳細的討論，以確保您選擇的方法是安全且適合您的身體狀況。
免責聲明
如果您有任何醫療問題或疑慮，請諮詢您的醫療保健提供者。 《健康指南》上的文章以同行評審的研究以及來自醫學會和政府機構的信息為基礎。 然而，它們並不能替代專業的醫療建議、診斷或治療。
